l’accompagnement personnalisé
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Pour toutes les personnes qui souffrent d’un problème chronique ou récurrent
Pour celles souhaitant agir en prévention
Pour les personnes noyées dans les informations “santé” souhaitant enfin ce qui est bon pour elles
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Améliorer et retrouver ta santé, ton énergie et ta vitalité progressivement
Comprendre ton corps, ses manifestations et les causes profondes de te déséquilibres
Être suivi et soutenu tout le long de l’accompagnement par nos séances mensuelles et nos échanges
Acquérir de l’autonomie sur ta santé et la compréhension de soi
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1 séance d’1h par mois sur toute la durée de l’accompagnement dont 1 soin bien-être personnalisé
Suivi régulier du lundi au vendredi par mail ou WhatsApp pour répondre à vos questions et prendre de vos nouvelles
Plusieurs outils mit à ta disposition: e-book, recettes, fiches pratiques…
Adaptation du protocole d’un suivi à l’autre (envoie par e-mail 48h après notre séance)
les services à la carte
premier bilan de naturopathie - 90€
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Ce premier bilan est destiné à toutes les personnes désireuses de prendre leur santé en main de façon globale et naturelle:
Problématiques hormonales (cycles, fertilité, SPM, thyroïde, diabète, burn-out…)
Troubles digestifs chroniques (Intestin irritable, MICI, SIBO, ballonnements…)
Problématiques cutanées (acné, eczéma, psoriasis…)
Troubles chroniques (douleurs, stress & anxiété, fatigue chronique, surpoids…)
Troubles immunitaires (maladie auto-immune, allergies, prévention pathologies hivernales…)
Santé féminine (SOPK, endométriose, accompagnement grossesse et post-partum…)
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Faire un point global sur ton hygiène de vie et les problématiques que tu rencontres
Obtenir un programme adapté et personnalisé pour travailler sur les causes profondes de tes troubles en 3 à 6 mois
Comprendre enfin ce que tu traverses et comment y remédier
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Consultation d’1h30 environ, au cabinet ou en visio
Mise en place d’un plan d’action sur 3 à 6 mois selon vos attentes
Premier protocole personnalisé envoyé sous 48h (hors dimanche)
trouver son équilibre alimentaire - 130€
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Pour toutes les personnes qui recherchent à améliorer leur hygiène alimentaire sans faire de régime
Pour toutes les personnes qui ont des fringales ou compulsions alimentaires et ne savent pas comment s’en défaire
Pour les personnes en recherche d’un poids stable et physiologique
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Retrouver de l’énergie, de la motivation, de la concentration grâce à ton hygiène alimentaire
Comprendre tes besoins nutritionnels afin de les personnaliser
Trouver ton équilibre alimentaire qui satisfasse tant tes envies que tes besoins et sans frustration
Apprendre à cuisiner rapidement et sainement pour toute ta famille
Comprendre les bases d’une alimentation santé pour (re)trouver de l’autonomie dans la composition de tes assiettes
Trouver ton poids de forme et le stabiliser
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2 consultations de 50 min environ, au cabinet ou en visio
Mise en place d’un programme personnalisé
Échanges via un Drive partagé d’un “carnet alimentaire” afin de commenter et constater l’évolution du programme et de vos ressentis
Outils mit à ta disposition: e-book, recettes,
séance découverte - gratuite
Cette séance découverte téléphonique de 15 min est le moment de me partager tes questionnements ou doutes afin que je puisse t’éclairer sur l’accompagnement le plus juste que nous pourrions mettre en place ensemble concernant tes problématiques
le soin bien-être personnalisé
1h - 79€
1h30 - 110€
Forfait 3 soins d’1h - 210€
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Pour les personnes souhaitant prendre un moment de détente et de relaxation pour elles
Pour soulager les tensions musculaires et nerveuses
Pour retrouver un peu de paix et de douceur dans un quotidien souvent trépident…
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Apaisement, évasion et détente
Retrouver la conscience de ton corps et apaiser ton esprit bouillonnant
Retrouver de l’ancrage
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Viens comme tu es & pense à prévoir des sous-vêtements adaptés qui ne craignent pas l’huile
Prévoir 20min de plus que le temps de la prestation afin de permettre un retour en douceur, une tisane et un temps d’échange
entreprises & collectifs
ateliers collectifs
Animation de conférences à thématiques autour de tout un tas de sujets que nous pouvons ajuster ensemble au besoin: alimentation santé, sédentarité au travail, équilibre vie pro/vie perso, booster sa motivation quotidienne, gérer son rythme de vie lors des déplacements pros, booster sa vitalité au quotidien, améliorer sa concentration et mémoire…
entretiens individuels
Les ateliers collectifs pouvant mener à des entretiens individuels avec conseils personnalisés selon la problématique, des séances de relaxation ou soins individuels de 30min.
consulting
Améliorer la performance et la rentabilité de votre entreprise en vous préoccupant de la qualité de vie de vos employés. Je vous aide au travers de conseils d’aménagements du lieu de travail, du temps de travail, prévention des risques psycho-sociaux (gestion du stress, prévenir le surmenage et épuisement professionnel)…
vos avis & témoignages
