l’accompagnement personnalisé

  • Pour toutes les personnes qui souffrent d’un problème chronique ou récurrent

    Pour celles souhaitant agir en prévention

    Pour les personnes noyées dans les informations “santé” souhaitant enfin ce qui est bon pour elles

    • Améliorer et retrouver ta santé, ton énergie et ta vitalité progressivement

    • Comprendre ton corps, ses manifestations et les causes profondes de te déséquilibres

    • Être suivi et soutenu tout le long de l’accompagnement par nos séances mensuelles et nos échanges

    • Acquérir de l’autonomie sur ta santé et la compréhension de soi

    • 1 séance d’1h par mois sur toute la durée de l’accompagnement dont 1 soin bien-être personnalisé

    • Suivi régulier du lundi au vendredi par mail ou WhatsApp pour répondre à vos questions et prendre de vos nouvelles

    • Plusieurs outils mit à ta disposition: e-book, recettes, fiches pratiques…

    • Adaptation du protocole d’un suivi à l’autre (envoie par e-mail 48h après notre séance)

les services à la carte

premier bilan de naturopathie - 90€

  • Ce premier bilan est destiné à toutes les personnes désireuses de prendre leur santé en main de façon globale et naturelle:

    • Problématiques hormonales (cycles, fertilité, SPM, thyroïde, diabète, burn-out…)

    • Troubles digestifs chroniques (Intestin irritable, MICI, SIBO, ballonnements…)

    • Problématiques cutanées (acné, eczéma, psoriasis…)

    • Troubles chroniques (douleurs, stress & anxiété, fatigue chronique, surpoids…)

    • Troubles immunitaires (maladie auto-immune, allergies, prévention pathologies hivernales…)

    • Santé féminine (SOPK, endométriose, accompagnement grossesse et post-partum…)

    • Faire un point global sur ton hygiène de vie et les problématiques que tu rencontres

    • Obtenir un programme adapté et personnalisé pour travailler sur les causes profondes de tes troubles en 3 à 6 mois

    • Comprendre enfin ce que tu traverses et comment y remédier

    • Consultation d’1h30 environ, au cabinet ou en visio

    • Mise en place d’un plan d’action sur 3 à 6 mois selon vos attentes

    • Premier protocole personnalisé envoyé sous 48h (hors dimanche)

Consultation de médecine douce pour le bien-être

trouver son équilibre alimentaire - 130€

  • Pour toutes les personnes qui recherchent à améliorer leur hygiène alimentaire sans faire de régime

    Pour toutes les personnes qui ont des fringales ou compulsions alimentaires et ne savent pas comment s’en défaire

    Pour les personnes en recherche d’un poids stable et physiologique

    • Retrouver de l’énergie, de la motivation, de la concentration grâce à ton hygiène alimentaire

    • Comprendre tes besoins nutritionnels afin de les personnaliser

    • Trouver ton équilibre alimentaire qui satisfasse tant tes envies que tes besoins et sans frustration

    • Apprendre à cuisiner rapidement et sainement pour toute ta famille

    • Comprendre les bases d’une alimentation santé pour (re)trouver de l’autonomie dans la composition de tes assiettes

    • Trouver ton poids de forme et le stabiliser

    • 2 consultations de 50 min environ, au cabinet ou en visio

    • Mise en place d’un programme personnalisé

    • Échanges via un Drive partagé d’un “carnet alimentaire” afin de commenter et constater l’évolution du programme et de vos ressentis

    • Outils mit à ta disposition: e-book, recettes,

Conseils pour une alimentation saine et naturelle

séance découverte - gratuite

Cette séance découverte téléphonique de 15 min est le moment de me partager tes questionnements ou doutes afin que je puisse t’éclairer sur l’accompagnement le plus juste que nous pourrions mettre en place ensemble concernant tes problématiques

le soin bien-être personnalisé

1h - 70€

1h30 - 110€

Forfait 3 soins d’1h - 190€

  • Pour les personnes souhaitant prendre un moment de détente et de relaxation pour elles

    Pour soulager les tensions musculaires et nerveuses

    Pour retrouver un peu de paix et de douceur dans un quotidien souvent trépident…

    • Apaisement, évasion et détente

    • Retrouver la conscience de ton corps et apaiser ton esprit bouillonnant

    • Retrouver de l’ancrage

  • Viens comme tu es & pense à prévoir des sous-vêtements adaptés qui ne craignent pas l’huile

    Prévoir 20min de plus que le temps de la prestation afin de permettre un retour en douceur, une tisane et un temps d’échange

entreprises & collectifs

ateliers collectifs

Animation de conférences à thématiques autour de tout un tas de sujets que nous pouvons ajuster ensemble au besoin: alimentation santé, sédentarité au travail, équilibre vie pro/vie perso, booster sa motivation quotidienne, gérer son rythme de vie lors des déplacements pros, booster sa vitalité au quotidien, améliorer sa concentration et mémoire…

entretiens individuels

Les ateliers collectifs pouvant mener à des entretiens individuels avec conseils personnalisés selon la problématique, des séances de relaxation ou soins individuels de 30min.

consulting

Améliorer la performance et la rentabilité de votre entreprise en vous préoccupant de la qualité de vie de vos employés. Je vous aide au travers de conseils d’aménagements du lieu de travail, du temps de travail, prévention des risques psycho-sociaux (gestion du stress, prévenir le surmenage et épuisement professionnel)…

vos témoignages

  • « une première pour moi, et j'ai adoré cette séance. Mathilde est douce, à l'écoute, et a su trouver des solutions adaptées sans bouleverser mon quotidien. »

    Laly M.

  • « excellente expérience avec Mathilde, tant sur le côté humain que santé, très à l'écoute, et a su trouver des solutions adaptées. je recommande vivement ! des bénéfices qui perdureront pour ma part pour le restant de ma vie. »

    Quentin R.

  • « superbe expérience avec Mathilde ! elle m'a accompagné dans le sevrage nocturne de mon fils d'1 an et demi, et cela a été un véritable succès. merci pour ton écoute, tes conseils et ton suivi. »

    Élisa D.

  • « Mathilde maîtrise parfaitement son sujet et a su répondre à toutes mes interrogation. suite à notre rendez-vous, j'ai reçu un compte-rendu détaillé afin de facilité la mise en place des ces nouvelles habitudes. »

    Daniel S.

  • « j'ai fais un premier rendez-vous avec Mathilde en juillet, je me suis tout de suite sentie à l'aise, elle amène beaucoup de bienveillance durant ses séances. [...] le récapitulatif et la mise en place du programme est complète, très enrichissante et accessible. [...] »

    Margaux V.

  • " Une thérapeute à l'écoute bienveillante et rayonnante que je recommande vivement. Elle est impliquée et saura comprendre vos besoins. Ses conseils sont variés et touchent tout le spectre de la vie quotidienne (...) j'aurai pu passer des heures avec elle, très enrichissant"

    Laure G.

  • "une très belle expérience ! Je remercie Mathilde pour son travail, son accueil chaleureux et son écoute bienveillante, un rayon de soleil. son professionnalisme et ses connaissances permettent d'apprendre beaucoup de choses autour de la naturopathie mais pas que ! Encore un grand merci Mathilde (...) je recommande vivement cette professionnelle.

    Mylène D.